助你走过高考
□ 江西财经大学 李慧奇
很多同学月考成绩相当好，但高考时很不理想，这主要是心理原因。所以，他们总在想：高考时心境若能像月考时那样就好了。可是，你们是否注意到：月考期间，晚上你还在就着烛光苦读，而高考前的几天里，却能逍遥自在；月考期间夜里，你睡得较晚，而高考期间，却早早躺在了床上；月考期间，你吃着几乎和平时一样的饭菜，而高考期间，却突然增加了大量的鱼肉奶蛋……
有了这些，高考时心境怎么可能跟月考时一样？
所以，在高考的前几天里，甚至高考期间，也应看一些书，做一点基本题目，不在于能学多少，重要的是保持脑子的热度。在高考期间夜里，若8点就睡，很可能4点多就醒，且再也睡不着了，到9点多考试时又状态不佳，因此10点前最好不要睡。高考期间，突然增加太多的鱼肉奶蛋，超出了需求，只会增加各种器官的负担，肯定影响发挥。只要满足营养需要，“轻装上阵”状态最佳!
除去以上原因，单从“保持平静的心态”来说，也应做到以上几点。只有从细节上保持平常状态，才能感到高考与月考并没有很明显的区别，才能减少对高考的神秘感，才能保持着平静的心态走过高考，这一点是最重要的。
从细节做起，用实际行动去调节高考期间的心态，发挥出最佳水平，走进理想的学校，是师哥对你们的期望和祝愿!
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